RUN CLUB

SheRuns Run Club – där allt började

SheRuns startade med något så enkelt som en vilja att få fler kvinnor att känna sig trygga, välkomna och sedda i löpningen.
Från den allra första lördagsrundan i Göteborg till de hundratals kvinnor som nu springer med oss varje vecka, har vår vision varit densamma:
att skapa en plats där kvinnor springer för att det känns bra, inte för att prestera.
Det här är hjärtat i SheRuns. En community fylld av glädje, omtanke, styrka och systerskap.
Och även om appen numera är vår största plattform, så är det här allt började – på gatorna i Göteborg, sida vid sida.

img 1129

Vi springer lopp tillsammans – året runt

Vi älskar att göra saker som grupp, och en av våra favorittraditioner är att springa lopp ihop.
Flera gånger om året väljer vi ut gemensamma mål där alla nivåer får plats.
Oavsett om du bor i Göteborg eller inte, kan du:
ansluta till våra gemensamma lopp, träna inför loppen i appen &
möta SheRuns-kvinnor från hela landet på startlinjen.

517adb00 dce2 432c 8973 11f8c45b0956 l0 001 2024 05 07 20 03 51

Vår Run Club i Göteborg

Varje vecka samlas mellan 80–100 kvinnor för att springa tillsammans.
Våra pass är öppna, prestigelösa och skapade för den vanliga kvinnan, hon som kanske återvänder till löpningen, hon som springer för att må bra eller hon som vill utvecklas i sin egen takt.
Det spelar ingen roll om du springer snabbt eller långsamt, långt eller kort.
Du kommer alltid mötas av värme, inkludering och ett “vad kul att du är här!”.
Här tränar vi för att må bra i kroppen, i huvudet och tillsammans.

20240831 0175 1024x684

En gemenskap för kvinnor, av kvinnor

SheRuns finns för att: skapa trygghet, sänka trösklar, bygga systerskap, stötta utveckling, göra löpning enklare, roligare och mer hållbar.
Oavsett om du springer med oss i Göteborg, via appen, i våra bootcamps eller på lopp så är du en del av SheRuns Club.

Möt vårt passionerade crew

De som håller i passen, som är där i vått och torrt och ser till att vi varje vecka kan erbjuda massvis med träningspass till er!
Lär känna vårt engagerade team med passion för att hjälpa kvinnor nå sina löparmål. Med olika bakgrund, olika erfarenher och med olika syften leder de dig framåt.

IMG 5315 Enhanced NR Puma SheRun FQ By Sofia Lewerin 683x1024

Rebecca Haddadian

IMG 1670 768x1024

Alva Alsin

Personlig Tränare, gravid-& mammatränare och löpcoach

Vad får dig alltid att le under ett löppass: Kraften i den basala tanken på att kroppen kan och klarar av. Steg efter steg

Favoritpass: Backintervaller, korta sprintar. Allt som går snabbt där man får ta i från tårna. 

Min SheRuns superkraft: Du behöver aldrig känna dig ensam, jag springer alltid längst bak i klungan med dig! 

Därför är jag ambassadör: Löpning är en så enkel sak som kan förena så många, tillsammans är alltid bäst!

 

img 4163

Arina Rogstedt

Leg. psykolog & idrottspsykolog 

Fun fact: tänker alltid på hur gott det ska bli med en cappuccino när jag kommer i mål under tiden som jag springer lopp. Det är det enda jag vill ha efter marathon.

Mitt favoritpass: långpass där man får mysa runt eller intervaller där jag blir riktigt trött.  

Min SheRuns superkraft: får alltid oändlig energi bara av att dyka upp och möta alla tjejer på passen

img 7077

Ida Johansson

Privatrådgivare

Favoritpass: Långpass i hemstaden, Falkenberg. Helst längst med stranden i solen.

Därför är jag ambassadör: Älskar att vara en del av detta community och träffa andra härliga och goa tjejer! Fått vänner för livet genom SheRuns.

Fun fact: Det sista jag gör innan en löprunda är att ta Decubal, hatar att springa med torra läppar!!!

img 1664

Ariella Madsen

Geolog & boxare

Fun Fact: Ingen artist taggar igång mig inför en löptur lika bra som Akon gör.

Favoritpass: Högt tempo en riktigt, riktigt varm sommardag

Därför är jag ambassadör: Älskar att springa med andra kvinnor och känna motivationen spridas som löpeld genom gruppen.

IMG 0995 1024x987

Lisa Jörlin

Socionom

Funfact: Jag har alltid något gott hemma förberett efter ett löppass som en liten motivation att komma hem snabbare;) och juste- ibland eller ganska ofta har jag hörlurar på mig när jag springer men har inte på någon musik..

Favoritpass: Ett köttigt intervallpass ELLER långpass i solen, allra helst utomlands.

Därför är jag SheRuns ambassadör: För att visa att löpning är för alla-oavsett tempo eller erfarenhet. Jag vill bidra till att fler tjejer upptäcker glädjen i att orka lite mer än man tror.

img 4799

Elina Janhede

Polis, personlig tränare & gruppträningsinstruktör. 

Om du bara fick springa på ett enda underlag resten av livet – vilket väljer du? Asfalt!

Favoritpass: Intervaller där jag får springa tills benen viker sig. 

Fun fact: När ett pass blir som jobbigast har jag fått för mig att jag kan lura hjärnan till att tycka det är roligt genom att springa runt och le riktigt stort. 

IMG 1960 882x1024

Johanna Johansson

Socionom

Fun fact: Jag beställer ofta falafelrulle med extra saltgurka efter mina långpass.

Favoritspass: Långpass under eftermiddag/kväll i solen. 

Därför är jag ambassadör: För att jag älskar att träffa tjejer i det sammanhanget och bidra till mer girlpower i en annars ganska mansdominerad idrottsvärld.

Upptäck våra inspirerande löpevent

Att samla många kvinnor under samma tak – det är något vi älskar! Under året skapar vi flera stora SheRuns-events där upp mot 250 kvinnor samlats för att springa, träna och uppleva gemenskap tillsammans. Det har varit allt från energifyllda helgpass och temalöpningar till större träningsdagar där löpning och styrka kombinerats i ett enda stort peppigt communitymoment.

Dessa events har blivit en signatur för SheRuns – tillfällen där kvinnor möts, inspireras och känner den kraft som uppstår när vi springer tillsammans.

Kort sagt: våra stora events är hjärtat i vår gemenskap och något vi kommer fortsätta utveckla.

IMG 4857 1024x683
20240831 0175 1024x684
img 3400
img 4787
img 4872
Rulla till toppen